Константина Павловича Бутейко, автор метода волевой ликвидации глубокого дыхания.

Метод Бутейко: обучение дыхательным практикам от Дениса Файзуллина

Приветствуем вас на сайте школы нормализации дыхания по методу Бутейко доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой!

Здесь мы расскажем вам, что такое метод Бутейко и как можно обучиться методу в нашей школе.

Почему выбирают нашу школу Бутейко?

ЭКСПЕРТНОСТЬ 26 лет клинической практики Денис Файзуллин — врач высшей категории, кандидат медицинских наук, методист-ревизор ВЛГД. ОФИЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС Образовательная лицензия Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/02413084 от 04.06.2025. ФОРМАТЫ ОБУЧЕНИЯ Онлайн и очно Курсы в записи, очные практикумы и занятия с методистами по методу Бутейко. ПРАКТИКА ПОСЛЕ КУРСА Поддержка в Клубе Регулярные практики, записи занятий и ответы экспертов для участников Клуба Бутейко.

Что такое метод нормализации дыхания К.П.Бутейко?

Метод Бутейко (метод волевой ликвидации глубокого дыхания, ВЛГД) — это открытие, научное изобретение. Современная передовая медицинская технология, основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания.

Открыт известным советским врачом-учёным Константином Павловичем Бутейко. Метод основан на теории, подтвержденной экспериментами и практикой, о том, что неправильное дыхание часто является причиной хронических заболеваний.

Метод базируется на нормализации дыхания, что помогает улучшить доставку кислорода во все клетки вашего организма. Это, в свою очередь, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, ускоряет обмен веществ и улучшает общее самочувствие.

Овладев методом Бутейко, вы сможете успешно бороться с различными заболеваниями, такими как бронхиальная астма, аллергия, аутоиммунные болезни, гипертония, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, а также с недугами костей и суставов, нервной, эндокринной и пищеварительной систем и многими другими.

При правильном применении метода Бутейко эффективность в лечении большинства этих заболеваний составляет более 90%.

С чего начать знакомство с методом Бутейко?

О методе Бутейко многие слышали, но далеко не все понимают, как он работает на самом деле. Одни считают его дыхательной гимнастикой, другие — системой задержек дыхания. Однако метод Бутейко (ВЛГД) гораздо шире отдельных упражнений. Чтобы освоить его правильно, важно понимать, что происходит с дыханием, почему это влияет на организм и какие принципы лежат в основе практики. Начните знакомство с материалами нашей школы.

Как обучиться методу Бутейко в нашей школе нормализации дыхания?

Выберите формат, с которого удобно начать: бесплатные материалы, последовательное обучение онлайн или очная работа с методистом.

01 · ПЕРВЫЕ ШАГИ Познакомиться бесплатно Видеоуроки, объяснения метода и первые практики для самостоятельного знакомства. Смотреть видеоматериалы → 02 · СИСТЕМНОЕ ОБУЧЕНИЕ Освоить метод онлайн Базовый курс «Метод Бутейко для новичков» и 60 дней практики в закрытом Клубе. Перейти к базовому курсу → 03 · ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА Заниматься очно Практикумы с методистами и врачами: индивидуальная работа и корректировка техники. Посмотреть очные практикумы →

Другие способы познакомиться с методом: методические пособия, вводный интенсив, 109 бесплатных гайдов и каталог всех курсов.

Эта пошаговая стратегия поможет вам основательно разобраться в методе Бутейко, внедрить его в жизнь и избавиться от любого из 109 заболеваний.

Обучение проводят:

Денис Радмирович Файзуллин — сооснователь школы и эксперт ВЛГД

СООСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ • ЭКСПЕРТ ВЛГД

Денис Радмирович Файзуллин

Кандидат медицинских наук. Врач высшей категории, торакальный хирург с 26-летним клиническим стажем. Сертифицированный методист-ревизор по методу Бутейко (ВЛГД).

Подробнее о Денисе Файзуллине →

Документы о квалификации

Диплом методиста ВЛГД по методу БутейкоМетодист ВЛГД ↗ Диплом методиста-инструктора по методу БутейкоМетодист-инструктор ↗ Диплом методиста-ревизора ВЛГД Дениса ФайзуллинаМетодист-ревизор ↗

Методисты ВЛГД нашей школы

Методисты помогают освоить дыхательные практики, разобраться в нюансах техники, заметить ошибки и постепенно закрепить навыки. У каждого специалиста свой опыт и подход к занятиям.

Методист ВЛГД школы нормализации дыхания по методу Бутейко доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Татьяна Ломарёва с дипломом. Татьяна Ломарёва Методист ВЛГД по методу К.П.Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Туманов Андрей с дипломом. Андрей Туманов Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Эрика Кравиц с дипломом. Эрика Кравиц Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Эльвира Райт с дипломом. Эльвира Райт Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Цай Екатерина с дипломом. Екатерина Цай Методист ВЛГД по методу К.П.Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Тучин Евгений с дипломом. Евгений Тучин Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Татьяна Белоус с дипломом. Татьяна Белоус Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Скоковский Михаил с дипломом. Михаил Скоковский
Показать ещё 21 методиста ↓
Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Нина Сокуренко с дипломом. Нина Сокуренко Методист ВЛГД по по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Наталья Коновалова с дипломом. Наталья Коновалова Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзулина и Анны Кочетковой Зухра Ван Икер с дипломом. Зухра Ван Икер Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Катя Элдринг с дипломом. Катя Элдринг Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Зиганшин Алмаз с дипломом. Алмаз Зиганшин Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Лазарев Олег Александрович с дипломом. Олег Лазарев Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Владимир Шаталов с дипломом. Владимир Шаталов Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Лия Крылова с дипломом. Лия Крылова Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Ирина Чернышева с дипломом. Ирина Чернышева Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Воробьёва Ольга с дипломом. Ольга Воробьёва Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Рябухина Елена с дипломом. Елена Рябухина Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Черепахин Виталий с дипломом. Виталий Черепахин Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Светлана с дипломом. Светлана Михеенко Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Бондарь Олег с дипломом. Олег Бондарь Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Шагиев Дмитрий с дипломом. Дмитрий Шагиев Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Пучнин Владимир с дипломом. Владимир Пучнин Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Левит Лолита с дипломом. Лолита Левит Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Васильева Галина с дипломом. Галина Васильева Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Шахрай Елена с дипломом. Елена Шахрай Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Парий Юлия с дипломом. Юлия Парий Методист ВЛГД по методу Бутейко школы нормализации дыхания доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой Шемчук Игорь с дипломом. Игорь Шемчук

Познакомиться со всеми методистами →

Метод Бутейко научно доказан, апробирован на тысячах больных и имеет документы государственного образца, подтверждающие его эффективность:

Метод исследован, эффективен, признан и рекомендован Министерством здравоохранения с 1985 года

Метод имеет три государственных патента и включен в стандарт клинической терапии

Метод основан на биохимических процессах, обусловленных эффектом Вериго-Бора

Новости нашей школы

Отзывы об обучении в нашей школе

Посмотрите отзывы, уже опубликованные участниками и учениками школы. Каждый пример можно открыть в оригинальном размере.

Посмотреть все отзывы →

Вам также может быть интересно
Как дыхательная гимнастика по методу Бутейко может быть полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Метод Бутейко и проблемы ЖКТ: почему важно носовое дыхание
Нам часто задают вопрос: как метод Бутейко может помочь при проблемах с желудком и кишечником?
Преодоление акразии, или как не откладывать занятия чем-то полезным (например, методом Бутейко).
Акразия — разрыв между знанием и действием
Вы когда-нибудь слышали слово акразия? Это то, что есть у каждого второго, а то и
Метод Бутейко — это не магия, а путь к внутреннему равновесию.
Метод Бутейко — это не взмах волшебной палочки
«Я УЖЕ НЕДЕЛЮ дышу по Бутейко — и ничего не происходит!» или почему метод Бутейко
Зачем на занятиях по методу Бутейко мы делаем хотя бы небольшую разминку.
Физическая разминка перед практикой Бутейко: зачем она нужна
Почему практики Бутейко начинают с разминки: мышечное напряжение, нервная система, выработка CO₂ и мягкий вход
Иллюстрация влияния метаболического синдрома и гипоксии на организм человека.
Метаболический синдром и инсулинорезистентность: метод Бутейко
Лишний вес, который не уходит на диетах, скачки артериального давления, повышенный уровень сахара и холестерина
Связь ментального, духовного и физического здоровья детей.
Связь ментального, духовного и физического здоровья детей
Хотелось бы поднять очень важную тему, тесно связывающую ментальное, духовное и физическое здоровье. Константин Павлович