Представляем вашему вниманию дыхательные практики, разработанные доктором Денисом Файзуллиным по методу Бутейко. Эти упражнения помогут укрепить здоровье как детей, так и взрослых. Материалы доступны для скачивания.
Инструкция по измерению контрольной паузы
Забирайте гайд по измерению контрольной паузы.
3 простых способа сделать дыхание лечебным
Что можно сделать уже сегодня, чтобы нормализовать дыхание и восстановить здоровье.
Метод Бутейко для новичков
Отдаю вам в подарок главу из своей книги «Экспресс-методы самопомощи при некоторых острых состояниях».
Откуда берётся аллергия и как снять аллергический приступ
Единственный эффективный способ лечения аллергии без лекарств.
Факторы, которые делают ваше дыхание более глубоким
Эти факторы усиливают, углубляют дыхание человека и приводят к нарушению гомеостаза внутренней среды, что неизбежно ведёт к развитию сначала локальных нарушений, а позднее приводит к развитию заболеваний.
Минимизируйте эти факторы, чтобы ваше дыхание стало лечебным.
ИНСТРУКЦИЯ ПО НОСОВОМУ ДЫХАНИЮ
Прослушайте, пожалуйста, эту короткую инструкцию по носовому дыханию!
Лекция К.П.Бутейко. (МГУ, 1972г.)
Теория открытия болезни глубокого дыхания, как главной причины аллергии, склероза, психоза, наркомании и других симптомов болезни и смерти западных цивилизаций.
