Клуб Бутейко — пространство для регулярной практики метода волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) после обучения. Здесь участники продолжают заниматься с методистами, закрепляют навыки и получают поддержку в повседневной работе с дыханием.
Это не отдельный курс, а продолжение обучения: живые онлайн-практики, записи занятий, библиотека материалов и возможность задавать вопросы эксперту. Заниматься можно из любой точки мира.
Регулярные практики ВЛГД в прямом эфире и возможность заниматься по записям.
По понедельникам участники задают вопросы Денису Файзуллину и получают ответы.
Записи практик, лекции и тематические материалы для самостоятельной работы.
Расписание, записи, дневник контрольной паузы и общение участников в одном пространстве.
Как начать занятия в Клубе Бутейко
Как проходят практики по методу Бутейко
В Клубе регулярно проходят онлайн-занятия с разными методистами ВЛГД. У каждого ведущего свой стиль работы. Можно выбирать удобное время и подходящие практики, а если не получается подключиться в прямом эфире — заниматься по записи.
Участники осваивают и закрепляют элементы метода, наблюдают за контрольной паузой и постепенно применяют навыки в повседневной жизни. Присутствовать на всех занятиях необязательно: важна регулярность выбранной практики.
Экспертный час с Денисом Файзуллиным
Каждый понедельник участники Клуба могут задать вопросы по практике метода ВЛГД и получить пояснения от эксперта Школы.
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, методист-инструктор-ревизор ВЛГД и сооснователь Школы нормализации дыхания по методу Бутейко.
Подробнее об экспертеВопросы принимаются до 19:00 по московскому времени. После 19:00 Денис Радмирович отвечает на них в течение суток. Это отдельный формат обратной связи; во время практических занятий чат с вопросами не разбирается.
Архив занятий и библиотека Клуба
В Клубе доступны записи практик, лекции, тематические эфиры, аудио- и видеоматериалы, а также ответы Экспертного часа. К материалам можно возвращаться в удобное время и использовать их для закрепления пройденного.
Действующим участникам открыт архив Клуба начиная с 1 января 2026 года. Он регулярно пополняется новыми материалами.
Весь Клуб Бутейко — в одном приложении
Расписание занятий, практики, записи, личный дневник, библиотека материалов и Экспертный час — всегда под рукой.
Всё необходимое для занятий — в одном месте
Откройте приложение — и сразу найдите нужную практику, запись или материал, без поиска ссылок в сообщениях.
Доступ предоставляется всем действующим участникам закрытого Клуба Бутейко и отдельно не оплачивается.
Подробнее о приложенииОбщение и поддержка внутри Клуба
Участники Клуба получают доступ к закрытому чату, где можно общаться с единомышленниками, делиться наблюдениями, обсуждать практики и поддерживать друг друга.
Важная часть клубного формата — поддержка методистов ВЛГД. Участники могут задавать вопросы по освоению метода, уточнять особенности выполнения практик и получать пояснения от специалистов. Это помогает не оставаться один на один с возникающими трудностями и постепенно закреплять полученные навыки.
Для вопросов, которые требуют отдельного разбора с Денисом Радмировичем Файзуллиным, предусмотрен еженедельный Экспертный час.
Кому подойдёт Клуб Бутейко
Клуб создан прежде всего для тех, кто прошёл базовое обучение и хочет заниматься дальше в собственном ритме. Он подойдёт, если вам важно:
- регулярно практиковать метод ВЛГД с методистами;
- сохранять и развивать навыки после курса;
- возвращаться к записям занятий и дополнительным материалам;
- задавать вопросы эксперту и общаться с единомышленниками;
- иметь расписание, архив и дневник практик в одном приложении.
Как вступить в Клуб Бутейко и продлить участие
Основной путь вступления — базовый курс «Метод Бутейко для новичков». Вы получаете материалы курса для последовательного знакомства с ВЛГД и 60 дней участия в Клубе, включая занятия, записи, приложение, чат и Экспертный час.
- Приобретите базовый курс «Метод Бутейко для новичков».
- Изучайте материалы курса и участвуйте в практиках Клуба в течение первых 60 дней.
- По окончании включённого периода при желании продлите участие в Клубе.
Условия продления участия в Клубе
Стоимость продления — 2 280 ₽ в месяц. По окончании оплаченного срока уведомление о продлении приходит на электронную почту и в бот.
Если участие не продлено, после окончания оплаченного периода закрывается доступ к Клубу, материалам Клуба, закрытому чату и приложению.
Уже прошли обучение или хотите вернуться в Клуб? Для вступления или возобновления участия обратитесь в Службу заботы.
Частые вопросы о Клубе Бутейко
Можно ли вступить в Клуб, если я ещё не изучал метод Бутейко?
Для новичков предусмотрен последовательный старт с базового курса «Метод Бутейко для новичков». Вместе с ним предоставляются 60 дней участия в Клубе.
Нужно ли приходить на каждую практику в прямом эфире?
Нет. Вы можете выбирать удобные занятия и смотреть доступные записи в другое время. Важно постепенно выстроить регулярную практику.
Есть ли доступ к записям прошедших занятий?
Да. Действующим участникам доступен архив материалов начиная с 1 января 2026 года, и он регулярно пополняется.
Нужно ли отдельно оплачивать приложение Клуба?
Нет. Приложение входит в действующее участие в Клубе и отдельно не оплачивается. В нём доступны расписание, записи, библиотека и личный дневник.