Практика, которую мы провели на нашем Телеграм-канале, вызвала большой отклик у подписчиков.
Благодарены каждому, кто дает обратную связь и делится своими ощущениями.
Выкладываем еще одну запись практики по классике Бутейко.
Эту практику мы проводили в нашем закрытом клубе. Возможно, кому-то она поможет почувствовать и понять процесс расслабление еще тоньше.
Рекомендуем выполнять весь комплекс упражнений из видео каждое утро.
Встаньте немного пораньше и выполните вместе с мной эту практику.
Гарантирую, день у вас пройдет по-другому, не как обычно!
Возможно, вы взгляните на многие вещи другими глазами.
