Статьи

Какая связь? А связь самая прямая! Наверняка вы уже слышали, что я сейчас провожу 30-дневный эксперимент над собой: проверяю, насколько эффективно можно снизить холестерин при помощи только лишь

С чего начать освоение носового дыхания по методу Бутейко? На этой странице — первый видеоурок для начинающих о функциях носа, ротовом дыхании и внимательном наблюдении за собственным дыханием.

Видео Дениса Файзуллина о 10 продуктах для рациона при повышенном холестерине и о том, почему питание работает в связке с дыханием и образом жизни.

Весна для кого-то пора пробуждения и прилива новых сил, а для кого-то — мучение и страх выйти из дома. Я говорю про аллергиков, друзья. А ведь метод Бутейко

Личный опыт Дениса Файзуллина по нормализации холестерина: дыхание, питание, стресс, сон, физическая активность и комплексная работа с образом жизни.

Знаете, что общего между запором, изжогой, вздутием, спазмами в ЖКТ, СИБР и другими болезнями ЖКТ? Все эти проблемы могут быть связаны с тем, КАК вы дышите! Вот что

Аудиолекция Дениса Файзуллина о гастрите, язве, ГЭРБ, кислотности, стрессе, питании и роли дыхательного паттерна.

Интервальное питание — это достаточно простой и лёгкий способ здоровой регуляции своего типа питания. Неправильное питание всегда вызывает нарушение дыхания. Медицина относит интервальное питание (интервальная голодание) к серьезному

Что первично: дыхание или питание? Что сильнее влияет на наше здоровье? Можно есть и растительную пищу и животные белки, если с пищеварением порядок. Но есть правила питания о

Метаболический синдром: симптомы и признаки, которые важно оценивать вместе. Лишний вес, давление, сахар, холестерин, усталость, инсулинорезистентность и связь с дыханием.