Статьи

Приветствую, друзья! Позвольте задать Вам один простой вопрос: Как вы думаете, почему люди болеют всё чаще, несмотря на развитие медицины и обилие лекарств? Врачи устраняют симптомы — кашель,

Не так давно просили выложить практику Бутейко с физической нагрузкой. Выполняю вашу просьбу. Выкладываю одно из занятий нашего закрытого клуба. В нем вы найдете практику с физической нагрузкой,

Давайте сегодня разберём один частый вопрос, который задают новички. Часто спрашивают, можно ли заниматься лежа.. Хочется лечь и просто «подышать»?Понимаю. Особенно вечером или когда устали. Но у каждого

Приглашаем к просмотру короткого, ёмкого 5-минутного видео, которое поможет вам сохранить свой разум ясным до самой глубокой старости. Не потерять себя, свою личность и связь с миром, с

Как обстоят ваши дела со сном? Наверняка вы хотя бы раз на себе испытывали чувство разбитости и усталости после некачественного сна.А некоторые живут в таком состоянии почти все

Контрольная пауза (КП) — один из самых известных показателей в методе Бутейко. Именно с неё многие начинают знакомство с ВЛГД: измеряют время после обычного выдоха, смотрят на секундомер

Приглашаю вас к просмотру небольшого, но важного, на мой взгляд, видео. О методе Бутейко известно давно, тысячи людей ждали неделями приема у Константина Павловича и уезжали от него

Навигатор по материалам школы о сердце и сосудах: гипертония, холестерин, атеросклероз, дыхание, CO₂, профильный курс и регулярная практика.

Видео Дениса Файзуллина о типичных ошибках при заболеваниях сердца и сосудов и о роли дыхательного паттерна в комплексной работе с состоянием.

Вы могли обратить внимание, что в последнее время в наших публикациях особое внимание уделяется вопросам питания и здоровья желудочно-кишечного тракта. И вопросы все продолжают поступать. А между тем