Эта страница — навигатор по материалам Школы Бутейко о сердце и сосудах. Здесь собраны отдельные разборы по гипертонии, холестерину и атеросклерозу, а также профильное обучение и регулярная практика.
Сердце Как восстановить здоровье сердца Материал о сердечно-сосудистой системе, образе жизни и дыхании в подходе Школы Бутейко. Читать материал → Давление Метод Бутейко при гипертонии Связь дыхания, CO₂, сосудистого тонуса, контрольной паузы и артериального давления. Читать о гипертонии → Холестерин Как снизить холестерин Липидный обмен, дыхание, питание и комплексный подход к нормализации холестерина. Читать материал → Сосуды Метод Бутейко при атеросклерозе Подробный разбор дыхания, сосудистых реакций, обмена веществ и атеросклеротического процесса. Читать об атеросклерозе → Профильное обучение Курс «Сердце и сосуды» Цикл лекций и практик для системной работы с сердечно-сосудистой системой. Перейти к курсу → Регулярная практика Клуб Школы Бутейко Регулярные практики, архив материалов и поддержка для системной работы с дыханием. Узнать о клубе →
Будьте здоровы на малом дыхании, друзья!
Изучайте сами и делитесь с близкими!
