Новости и статьи
Метод Бутейко: обучение дыхательным практикам от Дениса Файзуллина
Современный человек совершает в два-три раза больше дыхательных движений, чем заложено физиологической нормой. Мы привыкли думать, что глубокий вдох насыщает ткани кислородом, однако фундаментальная медицина доказывает обратное. Избыточная
Сила дыхания: Когда работа над собой меняет реальность. Путь к истинному здоровью — это не всегда поиск новой «волшебной таблетки». Часто это возвращение к истокам и глубокая внутренняя
Большинство людей, начинающих осваивать метод Константина Павловича Бутейко, совершают одну и ту же фатальную ошибку. Они пытаются «задушить» свое дыхание силой воли, превращая практику в изнурительную борьбу с
Можно ли заниматься по методу Бутейко, если врач уже назначил лекарства? В большинстве случаев вопрос не в выборе «дыхание или препараты», а в грамотном сочетании двух разных подходов.
Ходьба по методу Бутейко: практика в движении с Денисом Файзуллиным, микро-паузы, работа с CO₂, расслаблением и дыхательным паттерном.
Большинство людей привыкли лечить изжогу, вздутие или гастрит таблетками. Но что, если корень проблемы лежит не в том, что вы едите, а в том, как вы дышите в
Восстановите физиологическую норму дыхания под руководством врача и ведущего методиста школы. Овладейте научно обоснованной методикой ВЛГД для естественного восстановления здоровья. Мест: 10. Даты: с 7 по 13 сентября..
Сон по методу Бутейко: шесть факторов восстановления — питание, стресс, носовое дыхание, движение, условия спальни и положение тела.
30 апреля мы провели большой вебинар-практикум «Воспаление ЖКТ, дискинезия, запор, рефлюкс и хреновое настроение: пять правил здорового ЖКТ быстро и весело». Эти проблемы хорошо знакомы многим из вас. О
Вы когда-нибудь задумывались, почему современные лекарства от изжоги, запоров или вздутия дают лишь временное облегчение? Мы привыкли «выключать» симптомы, как назойливую сигнализацию в машине, не понимая, что в