Новости и статьи
Метод Бутейко: обучение дыхательным практикам от Дениса Файзуллина
Нам казалось это нереальным, невообразимым и несбыточным! Мы так долго шли к этому. И вот теперь мы объявляем набор на живой практикум в Крыму. Он пройдет с 11
Вы просыпаетесь в 6:50 утра, и вместо бодрости чувствуете груз предстоящего дня. Заложенный нос из-за сезонной аллергии, фоновая тревога в груди или внезапный спазм в животе — эти
Приближается май — месяц цветения и обновления. Но мы знаем, что для многих это время становится испытанием из-за сезонной аллергии. Именно поэтому главными темами мая в нашем Клубе
Метод Бутейко для занятых: пассивные практики, которые помогают работать с дыхательными привычками в течение дня, во сне и при обычной активности.
Заложенность носа мешает сохранять спокойное носовое дыхание и нередко заставляет человека переходить на дыхание через рот. В этом материале разберём, какое место работа с носовым дыханием занимает в
Друзья, приветствую вас! После того, как мы запустили акцию по лекциям ЖКТ (кстати, остались считанные часы большой скидки), в личку пришло много вопросов, и мы решили провести большой
Как метод Бутейко связывает нервную систему, гипервентиляцию, CO₂ и иммунную регуляцию. Контрольная пауза, саногенез, ночное носовое дыхание и принципы практики.
«Это уникальная энциклопедия, которая закрывает все вопросы по здоровью ЖКТ…» (цитата участника закрытого клуба). Приветствую, друзья! Хочу поделиться с вами интересным наблюдением. За 2 года существования нашего Клуба
Видео Дениса Файзуллина о CO₂, клеточном дыхании и жиросжигании: почему глубокое дыхание может мешать нормализации веса и энергетическому обмену.
Вы чувствуете постоянную усталость, страдаете от заложенности носа или одышки даже при минимальных нагрузках? Современный мир научил нас «дышать полной грудью», но физиологическая истина, открытая советским ученым Константином