Друзья, приветствую вас!
После того, как мы запустили акцию по лекциям ЖКТ (кстати, остались считанные часы большой скидки), в личку пришло много вопросов, и мы решили провести большой вебинар-практикум по проблемам, которые знакомы многим из вас.
Запор, рефлюкс, дискинезия, постоянное воспаление… И как «бонус» ко всему этому — вечно хреновое настроение. Знакомо?
Вы пьете слабительные, снижаете кислотность таблетками, принимаете желчегонные и спазмолитики. Но симптомы возвращаются снова и снова. Почему? Потому что мы привыкли лечить последствия, игнорируя «точку сборки» нашего организма.
Приглашаем вас на большой вебинар, где мы перевернем ваше представление о здоровье ЖКТ.
- Когда: В следующий четверг, 30 апреля.
- Во сколько: 19:00 (МСК).
- Тема: «Воспаление ЖКТ, дискинезия, запор, рефлюкс и хреновое настроение: пять правил здорового ЖКТ быстро и весело».
- Стоимость: бесплатно.
О чем будем говорить?
- Часть 1. Почему симптоматическая терапия — это ловушка?
ЖКТ — это система, которая первой «отключается» при стрессе. Пока вы находитесь в состоянии напряжения, восстановить пищеварение невозможно. Стресс запускает агрессивный иммунитет и гипервентиляцию легких. Вы попадаете в замкнутый круг: стресс ➡️ неправильное дыхание ➡️ еще больший стресс.
Я расскажу, как «успокоить» мозг через насыщение его кислородом (O2), чтобы выйти из этого пике. - Часть 2. Пять правил здорового ЖКТ: быстро и весело
Мы разберем пошаговый алгоритм, который вернет вам легкость:- Железобетонное спокойствие. Как понимание своих истинных потребностей и принятие себя настоящего отключает режим выживания.
- Оптимальное дыхание. Фундамент вашей биохимии, физиологии и уверенности в себе.
- Ваш осознанный выбор. Хватит гнаться за иллюзиями общества. Борьба за пустоту сжигает ваше время и здоровье. Идем к своей мечте спокойно.
- Инь и Ян вегетатики. Баланс сна (парасимпатика) и физической нагрузки (симпатика). Как правильно отдыхать и нагружать тело, чтобы система не давала сбоев.
- Питание и детокс. Что добавить (клетчатка, суперфуды, водоросли, пробиотики) и что решительно выкинуть (сахар, мука, глютен и «неопознанные объекты» вместо еды).
Главный секрет.
Ни один пункт — ни диета, ни спорт, ни сон — не сработает на 100%, если у вас нарушен дыхательный гомеостаз. Если дыхание неправильное, воспаление в кишечнике будет продолжаться, а мозг останется в тумане.
Пора остановиться, расслабиться и наконец-то заняться причиной, а не следствием.
До встречи в следующий четверг, друзья, приходите, будет полезно.
