Друзья, приветствую! В продолжение нашей статьи «Почему дыхание управляет всем — от иммунитета до психики» добавим несколько важных моментов. Как связаны нравственность и здоровье? Дух и тело. С

Вы уже знаете, что дыхание — это не просто «вдох-выдох».Это главный регулятор всех процессов в организме. Сегодня расскажем, почему дыхание влияет буквально на всё: гормоны, иммунитет, сосуды, психику

Мы уже писали об открытии К.П.Бутейко которое он назвал болезнью Глубокого Дыхания. Это ключевое нарушение, которое запускает каскад симптомов в организме. Сегодня я хочу показать Вам простую, но

Приветствую, друзья! Позвольте задать Вам один простой вопрос: Как вы думаете, почему люди болеют всё чаще, несмотря на развитие медицины и обилие лекарств? Врачи устраняют симптомы — кашель,

Не так давно просили выложить практику Бутейко с физической нагрузкой. Выполняю вашу просьбу. Выкладываю одно из занятий нашего закрытого клуба. В нем вы найдете практику с физической нагрузкой,

Давайте сегодня разберём один частый вопрос, который задают новички. Часто спрашивают, можно ли заниматься лежа.. Хочется лечь и просто «подышать»?Понимаю. Особенно вечером или когда устали. Но у каждого

Приглашаем к просмотру короткого, ёмкого 5-минутного видео, которое поможет вам сохранить свой разум ясным до самой глубокой старости. Не потерять себя, свою личность и связь с миром, с

Как обстоят ваши дела со сном? Наверняка вы хотя бы раз на себе испытывали чувство разбитости и усталости после некачественного сна.А некоторые живут в таком состоянии почти все