Дети учатся не только на наших словах, но и на наших привычках. В том числе дыхательных. Именно поэтому мы объединили обучение взрослых и детей в одну семейную программу. Родители последовательно осваивают метод Бутейко, а дети знакомятся с носовым дыханием и расслаблением через понятные игровые упражнения. Вместе вы формируете привычки, которые можно поддерживать в повседневной жизни.
Автор и разработчик курса
Для кого подходит семейный курс Бутейко
Пакет «Бутейко для семьи» — это комплексная система оздоровления, основанная на научном методе волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). Мы объединили глубокие теоретические знания для взрослых и увлекательный игровой формат для детей, чтобы правильные привычки стали частью вашей повседневной жизни.
Метод Константина Павловича Бутейко признан во всем мире как эффективный способ борьбы с хронической гипервентиляцией. Нормализуя уровень CO2 в организме, вы устраняете саму причину десятков заболеваний, а не просто маскируете симптомы.
С какими запросами приходят взрослые и родители детей
- У детей сегодня всё чаще встречаются:
- Аллергии и частые ОРВИ.
- Аденоиды, хроническая заложенность носа.
- Астма и бронхит.
- ВСД, тревожность, нарушение сна.
- Проблемы с метаболизмом и лишний вес.
- У взрослых — не меньше вызовов:
- Храп и апноэ сна.
- Астма и ХОБЛ.
- Заболевания ЖКТ (рефлюкс, колиты, синдром раздражённого кишечника).
- Сердечно-сосудистые болезни (гипертония, стенокардия, аритмии).
- Бессонница, хроническая усталость.
- Ослабленный иммунитет и частые простуды.
Метод Бутейко работает с этим естественным образом — через нормализацию уровня CO2 и отказ от хронической гипервентиляции.
Что входит в семейную программу обучения
Курс для взрослых: 6 уроков метода Бутейко
6 уроков + бонусный мини-курс по нормализации носового дыхания.
Программа:
- Эффективность метода, связь дыхания с иммунитетом, стрессом и болезнями.
- История открытия Бутейко, контрольная пауза, первые практики.
- Факторы, нарушающие дыхание, и привычки для его восстановления.
- Усиление метода, дефициты современности, пассивные практики и расслабление.
- Кислотно-щелочной баланс, острое и хроническое перенасыщение кислородом, работа с нагрузкой.
- Различие пауз и задержек, протоколы здоровья, комбинации упражнений.
Стоимость: 22 400 р.
Курс для детей: 5 уроков через игры
5 уроков + бонус «Экспресс-помощь при острых состояниях».
Программа:
- Как внедрять метод без стресса; метод для детей от 0 до 1 года.
- Носовое дыхание у детей, игровые упражнения, внедрение без сопротивления.
- Связь метода с нервной системой, игры для расслабления, методическое пособие.
- Осанка и дыхание, упражнения для выравнивания и стабилизации.
- Сон, питание, очищение; схема лечебного питания.
- Бонус: помощь при астме, аллергии, запоре, ОРВИ, температуре, кашле.
Стоимость: 21 980 р.
Как заниматься по методу Бутейко всей семьёй
Дети копируют не наши слова — наши привычки. Когда родитель осваивает спокойное носовое дыхание и учится применять метод в повседневной жизни, ребёнку легче следовать его примеру. В детском курсе для этого предусмотрены игровые задания, а в программе взрослых — последовательные уроки и практики.
Взрослые осваивают метод, а дети подключаются через игру — мы даём готовые сценарии и упражнения, которые вы делаете вместе. Поддержка клуба помогает закреплять занятия как регулярную семейную привычку.
60 дней в закрытом Клубе Бутейко
60 дней Клуба — в подарок к семейному курсу. Продолжайте практиковать метод Бутейко всей семьёй с поддержкой методистов и материалами клуба.
Занятия с врачом и методистами школы.
Возможность задать вопросы Денису Файзуллину.
Записи практик и материалы для самостоятельных занятий.
Ответы на вопросы, корректировка техники и мотивация продолжать.
Стоимость семейного курса и запись на обучение
Экономия 3 000 ₽ — и у вас в руках система, которая укрепит здоровье всей семьи на годы вперёд.
Начните с себя — и ребёнок пойдёт за вами.
Частые вопросы о семейном обучении
Что входит в семейную программу?
Два отдельных курса: базовая программа для взрослых из шести уроков и детский курс из пяти уроков с игровыми практиками. Бонусные материалы обоих курсов сохраняются.
Как заниматься детям и родителям?
Взрослые изучают метод последовательно, а дети подключаются через игры и упражнения. Практики можно включать в привычный распорядок семьи.
Входит ли участие в Клубе?
Да. В составе пакета предусмотрены 60 дней участия в закрытом Клубе Бутейко с практиками, архивом и приложением.
Как оплатить семейный курс?
Используйте кнопку «Начать обучение» вверху страницы или кнопку «Приобрести курс» в разделе стоимости. Обе ведут на страницу для оформления покупки.