Друзья, давайте с вами разберемся, как дыхание (гипервентиляция) влияет на образование и течение гастрита, а также обсудим, какую роль в этом всем играет хеликобактер пилори.
Статья довольно большая, но если вы её осмыслите, то многие вопросы о лечении гастрита у вас отпадут.
Во-первых, что такое гастрит?
Это воспаление слизистой желудка.
Гастрит традиционно связывают с неправильным питанием, стрессом и бактериальной инфекцией. Это имеет место быть, конечно, однако существует фундаментальный фактор, часто остающийся за пределами внимания — паттерн дыхания.
Давайте разберемся по шагам, как гипервентиляция создает условия для развития гастрита.
Прежде чем углубиться в этот вопрос, следует помнить о физиологии защитного барьера желудка, который в норме функционирует благодаря нескольким важным механизмам.
Слизистая желудка защищена многоуровневой системой, включающей слой бикарбонат-содержащей слизи, плотные межклеточные контакты эпителия, активную регенерацию клеток, адекватное кровоснабжение и оптимальный иммунный ответ.
Что происходит при гипервентиляции?
- Кровоснабжение нарушается:
- Сосуды сужаются.
- Капилляры пережимаются.
- Ткани недополучают питание.
- Защитный барьер слабеет:
- Меньше вырабатывается защитной слизи.
- Её состав становится менее эффективным.
- Снижается способность тканей к восстановлению.
Происходят также и более глубинные изменения, но я не буду о них тут писать, чтобы не делать этот пост слишком сложным.
Формируется порочный круг:
Гипервентиляция > Дефицит CO2 > Нарушение микроциркуляции > Ишемия слизистой > Снижение защитных свойств > Воспаление > Стресс > Усиление гипервентиляции.
А что насчет хеликобактер пилори?
Многие годы считалось, что именно эта бактерия — причина всех бед.
Но давайте разберем, что происходит на самом деле:
Выше мы уже разобрали, как устроен защитный механизм желудка и как гипервентиляция может привести к развитию воспаления в желудке.
Обратите внимание на логику развития и не путайте причину и следствие:
ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ > Снижение защитных свойств слизистой желудка > Постоянное воспаление и появление все большего количества поврежденных участков слизистой/
И только ПОТОМ в эти ослабленные зоны заселяется хеликобактер, устойчивая к кислоте бактерия.
Важно понимать: хеликобактер не создает проблему, она её усугубляет.
Живя на поврежденной слизистой, бактерия выделяет продукты жизнедеятельности, которые еще больше разрушают ткани. Так и формируется язва.
«Но ведь антибиотики помогают!» — скажете вы.
Да, но ненадолго. Бактерии имеют свойство возвращаться, если не устранить главную причину — нарушение защитного барьера.
Что действительно работает.
- Восстановление нормального образования слизи
- Улучшение кровоснабжения стенок желудка
- Оптимизация кислородного снабжения тканей
И здесь на помощь приходит метод Бутейко.
Метод Бутейко предлагает воздействовать на первопричину, нормализуя дыхательный паттерн.
Это позволяет:
- Восстановить микроциркуляцию.
- Улучшить трофику тканей.
- Нормализовать секрецию защитной слизи.
- Нормализовать кислородное снабжение тканей.
- Активировать механизмы регенерации.
Примечательно, что нормализация дыхания часто приводит к ремиссии даже в случаях резистентного к стандартной терапии гастрита.
