Друзья, приветствую вас!
14 августа состоялась наша традиционная открытая практика по методу Бутейко.
Практика посвящена восстановлению сосудов, сердца, вен и лимфодренажу.
Кто не нашел возможности присутствовать, можете выполнить эту практику в записи.
Напоминаю:
- Все упражнения выполняются на носовом дыхании.
- Если чувствуете, что дыхания не хватает, приостановитесь, сбавьте темп.
- Нужно выполнять упражнения без напряжения, в комфортном режиме.
И, конечно, приглашаю вас в НАШ КЛУБ, где на ежедневной основе мы выполняем самые различные упражнения для стабилизации всех систем.
Успевайте зайти до 1 сентября, чтобы закрепить за собой действующую цену, потому что будет повышение цены с 1 сентября.
Будьте здоровы на малом дыхании, друзья!
