Друзья, запись утренней практики готова к просмотру!
Приглашаю всех выполнить классическое упражнение из метода Бутейко.
Через 10-15 минут после практики измерьте Контрольную Паузу и напишите в комментариях в нашем ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ.
И, конечно, приглашаю всех в наш закрытый клуб нормализации дыхания, где мы практикуем ежедневно в прямом эфире.
Всем прекрасного настроения и легкого дня!
