Друзья! Приветствую вас!
Август завершается и начинается бархатный сезон!
Поступает много вопросов о выездном практикуме в Крыму с полным погружением (проживанием и сопровождением от Горюнова А.В, Файзуллина Д.Р. и сертифицированных методистов нашей школы).
Рассказываем подробно!
С 14 по 24 сентября мы проводим 10-дневный выездной практикум по методу Бутейко в Крыму.
Это не классический пассивный отпуск на пляже. Это глубокий интенсив, где мы будем использовать дыхание как главный механизм восстановления сосудов, нервной системы и обмена веществ.
Что вас ждет на практикуме? Программа построена по принципу постепенного усложнения и состоит из двух частей:
- Ювелирная настройка (7 дней).
Мы будем объективно оценивать состояние вашего дыхания, измерять контрольную паузу (КП) и плавно снижать гипервентиляцию. Эксперты поставят вам правильный паттерн дыхания в покое, дадут строго индивидуальные рекомендации и научат интерпретировать любые изменения в теле. - Дыхание в движении: проверка боем (3 дня).
Метод Бутейко должен работать в реальной жизни! Мы закрепим ваши новые навыки на фоне потрясающих крымских ландшафтов:- Легкая нагрузка: спокойная прогулка и медитация у древнего вулкана в природном заповеднике Кара-Даг.
- Средняя нагрузка: трекинг в районе Эчки-Дага и Лисьей бухты. Будем учиться сохранять дыхательный ритм на ветру и открытом пространстве.
- Интенсивная нагрузка: пешеходный маршрут по тропе Голицына в Новом Свете и подъем к Храму Девы. Заключительная проверка устойчивости вашего дыхания на рельефе.
Почему этот выезд нельзя пропустить?
- Полный эксклюзив и внимание: Мы берем в группу строго до 10 человек. Это гарантирует, что наши методисты и врачи будут видеть каждое ваше движение и корректировать практику персонально под вас.
- Сила природы: Вы будете дышать целебным воздухом можжевеловых рощ, моря и гор, практиковать в тишине армянского монастыря Сурб-Хач и встречать закаты вдали от суеты.
Бархатный сезон в Крыму — идеальное время для таких трансформаций. Нет изнуряющей жары, только мягкое солнце, теплое море и полное погружение в свое здоровье.
Мест всего 10, и бронирование уже открыто. Из-за камерного формата они закончатся быстро.
Посмотреть подробную программу каждого дня и забронировать место можно ЗДЕСЬ.
Проживание и питание предоставляются!
Телефоны для бронирования:
+7(978)870-40-55
+7(985)696-80-29
